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编者按：2023年世界大健康博览会将于4月7日“世界卫生日”当天在武汉开幕，会期4天。“大健康”系列科普片将全面介绍大健康理念，本期走进《大健康之培养理念》。

健博会是一个推广“大健康”理念的场所。什么是“大健康”理念？通俗地讲，大健康就是紧紧围绕着人们期望的核心，让人们“生得优、活得长、不得病、少得病、提高生命质量、走得安”。它倡导一种健康的生活方式，消除亚健康、提高身体素质,做好健康保障、健康管理、健康维护；帮助民众从透支健康、对抗疾病的方式转向呵护健康、预防疾病的新健康模式，不仅要健康地活着，更要健康地生活。

树立大健康理念体系，需要建立起健康的价值观，健康不只是个人最宝贵的财富，也是社会资产，维护健康更是一种社会责任；另一方面，健康投资是回报最大的投资，把健康投资作为个人支出的重要组成部分，把健康投资作为提供公共产品、扩大内需、拉动经济发展的最直接增长点。世卫组织有一份数据显示，在疾病的预防上花1块钱，能节省8.5元的治疗费和100元的抢救费，这样的“投资回报率”是相当可观的。把全民健康作为社会发展的目标之一，体现了一种人文精神，更体现了文明进步的程度。