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手机优酷看视频一卡一卡的的成因和解决方法有：

1.如果是在线视频，检查一下网络连接是否稳定，其他时间段试试是否都卡。

2.通过手机的拍照功能拍摄一段视频，观察能否正常播放。

3.如果只下载网络视频有困难，建议换其他网站，尝试下载。

4.尝试连接到其他无线网络进行游戏。

5.如果问题仍然存在，建议更新机器的固件版本。操作：设置-关于设备-系统更新-更新(升级前备份手机中的数据，如电话簿、图片等)。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。