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本该在故乡安度晚年的老人们，为减轻儿女负担、照顾孙子孙女，远离故土，来到异乡，成为一个特殊的人群——随迁老人。随迁老人的到来解决了子女的后顾之忧，但由于环境变化，随迁老人不可避免地面临着生活、沟通等方面的种种问题，对他们的心理健康造成了一定的消极影响。他们普遍存在想家、孤独、少有甚至没有朋友等烦恼。

在我居住的小区，还有公司员工宿舍，就有几十位这样的“随迁老人”，每天与这些老人接触，深感他们的不易。这种不易并不是表现在外表，而是内心和精神上的寂寞和孤独。在与老人聊天时，常常听见他们感叹想回到老家。

随迁老人原来生活的地方，本乡本土，在熟悉的环境中有稳定的关系网（邻居、亲戚、朋友），离开熟悉的人际环境，他们也没有原来生活得自在和充实，更缺乏精神上的快乐和满足。他们身在异乡，但心却在家乡，尤其是遇到困难和挫折时，随迁老人显得更加脆弱。

让随迁老人们尽快融入随迁生活，将城市当做“原先的家”，需要相关各方多换位思考，真心实意为随迁老人办实事。笔者的同事为了让老人尽快适应随迁生活，用心做了两件事：一是建了一个随迁老人微信群，并把建群信息张贴在员工宿舍区宣传栏里，帮助父母重建人际关系网；二是想办法弄了一块菜地，交由父母打理，让他们能继续体验到原先在老家的“种菜生活”。

随迁老人们分散生活在各个社区，街道社区组织的公共活动要让他们积极参加，同时结合实际情况，相连社区之间相互联合，为随迁老人量身定制一些联谊活动。通过这些活动让随迁老人们认识、结交更多的朋友，帮助他们适应新环境、结识新朋友、融入新家园，重建“关系网”。

来源：北京青年报 孙维国