【资料图】

1、门诊中，经常有患者询问颈椎病用高枕好还是低枕好还是不用枕好。

2、其实它需要一个符合头部生理曲度的枕头。

3、平躺、平睡时颈椎有一个后凸，后凸后枕头可以垫平。

4、耳朵到床的连线处于水平状态，这样的枕头是合理的。

5、百货公司有专门的颈椎枕，是测量的标准，只要耳朵、下巴、床能保持一条线就行。

6、如果你喜欢用荞麦枕，只要揉一揉，把空的地方抹平就行了。

7、如果是颈枕，侧卧时要保持水平状态。

本文到此结束，希望对你有所帮助。