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专家：北京大学国际医院口腔科副主任医师朱洁

3月20日是“世界口腔健康日”，口腔疾病是人类最为常见的疾病之一，但是口腔疾病“可防可控”。大多数口腔疾病的诱发，是因为口腔健康意识不足，导致口腔清洁不到位、口腔疾病防治不及时。

刷牙时，你是习惯一直用同一款牙膏，还是经常频繁更换？北京大学国际医院口腔科副主任医师朱洁表示，刷牙就是用机械摩擦来清洁牙齿的过程，牙膏起到的是辅助作用。牙膏中常见的是添加了摩擦剂和清洁剂，主要用于提高刷毛对牙齿的摩擦力，从而提高清洁效果。例如，有的牙膏中添加了可用来预防龋齿的氟化物，有些具有美白功能的牙膏往往是添加了一些颗粒更细的磨料，起到抛光的作用，但这些并不是药物，所以不存在耐药性的问题。

朱洁强调，一旦口腔出现牙龈出血、牙齿疼痛等症状，都是口腔疾病发出的信号，应该尽早前往医院就诊，如果这时一味地依赖牙膏里面的某些成分来达到治疗的目的，是不可取的。

策划制作：张梦凡　蔡琳　涂子怡

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