随着经济社会的发展
节奏的加快
工作压力的增大
(资料图片)
导致有越来越多的群体
出现了各种睡眠问题
我们每天需要睡多久？
需不需要早起早睡？
经常失眠如何睡眠？
成为了大家都在关注的问题
接下来就让我们带着这些问题
一起走进
2022年京津冀公民科学素质大赛
《你问我答》
跟随中国睡眠研究会信息科普部主任
全国睡眠科普专家
彭志平
去寻找答案
好的睡眠对人的身体健康很重要
同时也有助于提高免疫力哦！
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